Sống với đam mê hay với ikigai

Mục đích sống của bạn là gì? 

Đã bao giờ bạn trăn trở mình sống vì điều gì chưa? Bạn có được cuộc sống như ý? Được sống với Đam mê của mình hay sống với Ikigai không?

Bạn có thể tìm được câu trả lời cho riêng mình qua chia sẻ của bài viết này.

Trước tiên ta phải hiểu Đam mê là gì, và Ikigai là gì.

Hiểu về Đam mê

Đam mê là cảm xúc thỏa mãn hoặc cảm giác mạnh mẽ và mãnh liệt đối với điều gì đó mà bạn cảm thấy yêu thích, hứng thú hoặc quan tâm sâu sắc. Đó có thể là cảm giác nhiệt tình hoặc hứng khởi đối với một hoạt động, theo đuổi một sở thích cụ thể, chẳng hạn như âm nhạc, nghệ thuật , thể thao, nấu ăn, hoặc một nghề nghiệp nào đó.

Đam mê là động lực thúc đẩy chúng ta theo đuổi sở thích của mình, nó có thể thúc đẩy chúng ta làm việc chăm chỉ, chấp nhận rủi ro và vượt qua thử thách để đạt được mục tiêu của mình. Nó cũng có thể mang lại cảm giác mãn nguyện khi đạt được mục đích và làm được điều ý nghĩa trong cuộc sống này. Đam mê có thể đến từ nhiều nguồn khác nhau, bao gồm kinh nghiệm cá nhân, các mối quan hệ, giá trị đem lại từ việc bạn làm, niềm tin hoặc sở thích của mình.

Ikigai là gì?

Ikigai là một khái niệm của Nhật Bản đề cập đến ý thức về mục đích sống hoặc lý do bạn tồn tại ở thế giới này. Từ “ikigai” có nguồn gốc từ “iki”, có nghĩa là “cuộc sống” và “gai”, có nghĩa là “giá trị” hoặc “điều gì đó đáng để làm”. Theo khái niệm về ikigai, mỗi người đều có sự kết hợp độc đáo, riêng biệt giữa niềm đam mê, tài năng, giá trị bản thân và kinh nghiệm mang lại cho họ ý thức về mục đích và sự viên mãn trong cuộc sống. Tìm kiếm ikigai liên quan đến việc khám phá những yếu tố kể trên và tìm điểm giao nhau của tất cả (xem hình minh họa). Nó thường được mô tả là sự cân bằng giữa những gì chúng ta yêu thích, những gì chúng ta giỏi, những gì thế giới cần và những gì chúng ta có thể làm để kiếm tiền. Khi tìm thấy ikigai của mình, bạn sẽ có được cảm giác hài lòng, thấy được mục đích và ý nghĩa sâu sắc trong cuộc sống của bạn.

Mối liên hệ giữa đam mê và ikigai

Đam mê và ikigai là hai khái niệm liên quan chặt chẽ với nhau, cả hai đều liên quan đến việc tìm kiếm sự thỏa mãn, hài lòng và mục đích sâu xa trên cuộc đời của bạn. Trong khi đam mê đề cập đến một cảm xúc hoặc cảm giác mạnh mẽ và mãnh liệt đối với điều gì đó mà chúng ta yêu thích hoặc thích thú, thì ikigai đề cập đến ý thức sâu sắc hơn về mục đích hoặc lý do tồn tại.

Đam mê thường có thể cung cấp manh mối cho việc tìm thấy ikigai của bạn là gì. Khi theo đuổi các hoạt động hoặc sở thích mà ta yêu thích, ta có nhiều khả năng trải nghiệm cảm giác mãn nguyện và thấy cuộc sống có mục đích hơn.

Tương tự như vậy, khi chúng ta làm việc với các kỹ năng sở trường và chuyên môn của mình, đem lại nhiều điều tốt cho cộng đồng và đóng góp giá trị của mình cho thế giới, chúng ta dễ tìm thấy ikigai của mình hơn.

Mối quan hệ giữa đam mê và ikigai là cả hai đều liên quan đến việc tìm kiếm thứ gì đó mà chúng ta yêu thích và tận hưởng, đồng thời phù hợp với các giá trị, điểm mạnh và đem lại giá trị tốt cũng như sự đóng góp của ta cho thế giới xung quanh. Bằng cách theo đuổi đam mê và tìm ra ikigai của mình, bạn có thể sống một cuộc sống ý nghĩa và viên mãn hơn.

Vậy làm sao có thể biết được đam mê của mình là gì?

Con đường đi tìm niềm đam mê có thể là một quá trình khám phá tài năng thiên phú và khám phá chính bản thân bạn. Dưới đây là một số bước có thể giúp bạn tìm thấy niềm đam mê của mình:

• • Suy ngẫm về sở thích của mình: Hãy nghĩ về những điều bạn thích làm mà điều đó mang lại cho bạn cảm giác vui vẻ hoặc phấn khích khi thực hiện chúng. Ghi xuống các hoạt động này và thử thực hiện để xác định việc gì bạn có thể làm mà không thấy chán hoặc mệt mỏi.

• • Xác định điểm mạnh: Bạn hãy xem xét các kỹ năng và khả năng tự nhiên bẩm sinh mà bạn có. Đây có thể là bất cứ điều gì từ sự sáng tạo hay kỹ năng giải quyết vấn đề đến khả năng giao tiếp tự nhiên hay khả năng lãnh đạo tập thể.

• • Thử những điều mới: Đừng ngại khó khăn để thử nghiệm những hoạt động hoặc sở thích mới mà bạn chưa từng làm trước đây. Điều này có thể giúp bạn khám phá những sở thích và niềm đam mê mới mà bạn có thể chưa biết đến.

• • Theo đuổi sự tò mò: Hãy chú ý, để tâm đến những điều mà bạn thấy tò mò một cách tự nhiên. Đây có thể là bất cứ thứ gì từ khoa học và công nghệ đến nghệ thuật hoặc âm nhạc.

• • Tìm kiếm nguồn cảm hứng: Tìm kiếm nguồn cảm hứng từ sách, phim, tài liệu podcast hoặc những người truyền cảm hứng cho bạn. Hãy suy ngẫm cách người khác theo đuổi đam mê của họ. Điều đó có thể giúp bạn xác định niềm đam mê của chính mình.

• • Hãy cởi mở: Hãy nhớ rằng niềm đam mê của bạn có thể thay đổi và phát triển theo thời gian. Hãy cởi mở với những trải nghiệm và cơ hội mới, biết đâu những điều đó có thể mở lối đi mới hay hướng bạn rẽ theo một hướng khác.

Tìm kiếm niềm đam mê là cả một hành trình cá nhân và có thể mất thời gian cũng như cần nhiều nỗ lực để khám phá điều gì thực sự kích thích bạn theo đuổi và thúc đẩy sự phát triển. Bằng cách phản ánh sở thích, điểm mạnh hay sự tò mò, và bằng cách thử nghiệm những điều mới, bạn có thể bắt đầu xác định niềm đam mê của mình và sống một cuộc sống trọn vẹn hơn.

Thế đối với ikigai thì sao, làm sao có thể biết ikigai của mình là gì?

Việc tìm ra ikigai đòi hỏi mức độ tự suy ngẫm cao hơn và khám phá sâu hơn. Một số bước gợi ý sau có thể giúp bạn tìm thấy ikigai của mình:

• • Hiểu về các giá trị của mình: Hãy xem xét những điều quan trọng nhất đối với bạn trong cuộc sống, chẳng hạn như các mối quan hệ, sự phát triển cá nhân, sự sáng tạo hoặc giúp đỡ người khác. Liệt kê các giá trị này và cố gắng xác định xem cái nào là thứ mà bạn cho là quan trọng ưu tiên hàng đầu.

• • Xác định điểm mạnh của bạn: Hãy ngẫm nghĩ về những kỹ năng và khả năng thiên phú của bạn. Đây có thể là bất cứ điều gì như khả năng giải quyết vấn đề, kỹ năng giao tiếp xã hội đến khả năng lãnh đạo hoặc tư duy sáng tạo của mình.

• • Xem xét những đam mê: Nghiền ngẫm về những điều bạn thích làm mà nó mang lại cho bạn cảm giác vui vẻ hoặc phấn khích khi thực hiện. Liệt kê các hoạt động này và cố gắng xác định điểm chung của chúng.

• • Khám phá khả năng tiềm ẩn: Nghĩ về cách mà bạn có thể tạo ra những ảnh hưởng tích cực đến thế giới hoặc những người xung quanh. Điều này có thể thông qua công việc bạn đang làm, sở thích riêng hay qua các mối quan hệ cá nhân của bạn.

• • Tìm kiếm sự trùng lặp: Xác định vùng giao nhau giữa (1) giá trị của bạn, (2) điểm mạnh của bạn, (3) niềm đam mê và (4) đóng góp mà bạn có thể đem đến cho xã hội. Đây là nơi ikigai của bạn có thể tìm thấy.

• • Thử, trải nghiệm và phát triển: Hãy nhớ rằng việc tìm kiếm ikigai của bạn là một quá trình khám phá và thử nghiệm. Hãy cởi mở để thử những điều mới và điều chỉnh cách tiếp cận của bạn dựa trên những gì bạn cảm thấy thỏa mãn và có ý nghĩa nhất trong cuộc sống.

Tìm kiếm ikigai là một hành trình riêng biệt và liên tục, bạn có thể mất thời gian dài và nỗ lực để khám phá mục đích cũng như sự thỏa mãn của bạn trong cuộc sống. Bằng cách phản ánh các giá trị, điểm mạnh, niềm đam mê và giá trị đóng góp của bạn cho cộng đồng, đồng thời bằng cách trải nghiệm các cách tiếp cận khác nhau, bạn có thể bắt đầu xác định ikigai của mình và sống một cuộc sống có ý nghĩa hơn từ đây.

Lựa chọn nào tốt hơn: sống với đam mê hay sống với ikigai.

Sống với đam mê hay sống với ikigai đều có thể mang lại sự thỏa mãn và hài lòng với mục đích sống của bạn. Tuy nhiên, cái nào tốt hơn còn phụ thuộc vào sở thích và mục tiêu cá nhân của bạn.

Sống với niềm đam mê liên quan đến việc theo đuổi các hoạt động hoặc sở thích mà bạn yêu thích và thích thú, và điều đó mang lại cho bạn cảm giác phấn khích và đầy nhiệt huyết. Đây có thể là một cách tuyệt vời để tìm thấy niềm vui và sự thỏa mãn trong cuộc sống, đồng thời cảm nhận được ý nghĩa cuộc đời và đạt được mục đích trong những việc bạn làm. Tuy nhiên, chỉ sống với đam mê thôi không phải lúc nào cũng mang lại cho bạn một cuộc sống thỏa mãn, đặc biệt nếu đam mê của bạn không phù hợp với giá trị của thế giới ngày nay hoặc thuận thảo với môi trường gia đình và xã hội xung quanh.

Mặt khác, sống với ikigai liên quan đến việc tìm ra mục đích sống hoặc lý do tồn tại của bạn, đồng thời phù hợp với niềm đam mê và tài năng của bạn cùng với các giá trị và đóng góp của bạn cho xã hội xung quanh. Điều này có thể mang lại cảm giác viên mãn và định hướng sâu sắc cho cuộc sống, song song với việc giúp bạn sống một cuộc sống sung túc, có mục đích và ý nghĩa hơn.

Tuy vậy, bạn cần phải tự suy ngẫm và khám phá bản thân nhiều hơn để tìm ra ikigai của mình. Nên nhớ không phải lúc nào bạn cũng dễ dàng cân bằng giữa đam mê và sở thích của bạn với những đóng góp của bạn cho xã hội.

Cuối cùng, cả hai việc sống với đam mê và sống với ikigai đều có thể mang lại sự thỏa mãn và ý nghĩa cho cuộc sống, cái nào tốt hơn phụ thuộc vào triết lý sống và mục tiêu cá nhân của bạn. Một số người có thể tìm thấy niềm vui và sự mãn nguyện khi theo đuổi đam mê của mình, trong khi những người khác có thể tìm thấy ý thức sâu sắc hơn về mục đích và ý nghĩa trong việc sắp xếp đam mê của họ với các giá trị và đóng góp của họ cho thế giới.

Chúc bạn tìm được câu trả lời và tìm thấy hướng đi rõ ràng cho hành trình cuộc đời từ đây.